IKN 2020
Vorsprung durch Technologie.
Unser Projekt
Unsere Dienstleistungen
IT-Sicherheit
Die ikn2020 ist aufgrund ihrer Trendorientierung und tiefen Verwurzelung in den regionalen IT-Netzwerken ständig über aktuelle Trends informiert.
Energie-Effizienz
Energie-Effizienz ist durch die vielfältige technische Entwicklung ein wichtiges Thema geworden. Ebenso kommt es zum verstärkten Einsatz von elektromobilen Fahrzeugen. Auch an diesen Trends arbeitet die ikn2020.
Mobile Kommunikation
Auch die mobile Kommunikaton ist ein Trendthema, das ständig durch die ikn2020 beobachtet und analysiert wird. Wir informieren Sie gerne über Neuigkeiten. Sprechen Sie uns einfach darauf an.
Technologiekooperationen
Auf dieser Seite informiert Sie die ikn2020 in Zusammenarbeit mit dem Enterprise Europe Network Niedersachsen über neue innovative Technologien sowie aktuelle Forschungs- und Entwicklungsergebnisse.
Kommunikationswirtschaft
Die grundlegenden Ziele der ikn2020 als Niedersachsen-Initiaive dienen der nachhaltigen Entwicklung des Standorts Niedersachsen in jeglichen Bereichen und insbesondere in der Kommunikationswirtschaft.
Förderhinweis
Die Initiative ikn2020 wurde durch das Niedersächsische Ministerium für Wirtschaft, Arbeit und Verkehr aus Mitteln des: „Europäischen Fonds für regionale Entwicklung“ gefördert.
Unser Team
Beriya Smith
Entwickler
Andrew Matta
Designer
John Smith
Testers
Neueste Nachrichten
Dein Balkon, deine Steckdose, dein Strom
Immer wieder muss in den Medien festgestellt werden, dass Deutschland seine selbst gesteckten Ziele in Sachen CO2-Vermeidung verfehlt. Dafür gibt es viele Ursachen; eine davon besteht darin, das Genehmigungsverfahren für Großanlagen zur Energiegewinnung aus Wind oder Sonnenlicht häufig viele Jahre benötigen. Die Energiewende wird allgemein begrüßt, aber niemand möchte die technischen Vorrichtungen direkt in der Nachbarschaft haben, die dazu im großen Maßstab nötig sind: Windräder, Solarparks, große Überlandleitungen, Umspannstationen.
Die PV Anlage für die Steckdose in Privatbesitz kann einen wichtigen Beitrag dazu leisten, aus dem Dilemma herauszukommen, dass einerseits mehr erneuerbare Energien den von uns benötigten Strom liefern sollen, aber andererseits nicht in jedem Hinterhof eine große Windkraftanlage rotieren darf.
Klein und lokal ist die Lösung!
Man könnte diesen Abschnitt auch mit dem alten Spruch überschreiben: „Kleinvieh macht auch Mist.“ Wenn nur genügend Privatpersonen ihre eigene Photovoltaik-Anlage installieren und damit Strom erzeugen, lassen sich insgesamt gigantische Mengen CO2 einsparen. Die Forderung von Bündnis 90 / Die Grünen, auf jedes Dach eine Photovoltaik-Anlage zu setzen, weist den richtigen Weg. Lokal kann die Energiewende gelingen.
Kraftwerke oder große Anlagen zur Gewinnung erneuerbarer Energien haben dazu geführt, dass wir uns daran gewöhnt haben, dass wir mit unserem Haushalt an eine zentrale Energieversorgung angeschlossen sind. Private Photovoltaik-Anlagen produzieren Strom aus Sonnenlicht allerdings genau dort, wo die Energie benötigt wird: in eben dem Haushalt, an den sie mit einem einfachen Stecker gekoppelt sind. Ein oder zwei Solarmodule am Balkon, auf einem Schrägdach, auf einem Flachdach oder im Garten können natürlich nicht den gesamten Bedarf eines Haushaltes decken. Aber sie leisten einen wichtigen Beitrag. Für den Fall, dass die Verbrauchswerte eines Haushaltes phasenweise sehr niedrig sind und die Sonne hell scheint, sodass das Balkonkraftwerk viel Strom produziert, muss man sich keine Sorgen machen, dass diese Leistungsspitzen verschwendet wären: Über das Stromnetz stehen sie allen zur Verfügung, sodass keine Energie ungenutzt verloren geht.
Kompliziert? Nein danke!
Kurz und knapp auf den Punkt gebracht kann man sagen: Ein großes Kohlekraftwerk zu bauen ist ein höchst kompliziertes Unternehmen. Ein Solarmodul von priwatt in Betrieb zu nehmen und dessen Strom zu nutzen ist ausgesprochen simpel – das klappt garantiert auch ohne Ingenieurstudium!
Beispielsweise die ultraleichten Module aus der Serie priLight von priwatt sind besonders einfach zu montieren. Das geringe Gewicht macht die Handhabung denkbar einfach, denn ein Modul wiegt lediglich 7,6 kg; daher eignen sich diese Solarpaneele auch für eine Montage in großer Höhe. Man kann die Sonnensegel parallel zur Hauswand anbringen oder mit dem entsprechenden Befestigungsset in einem Winkel von 45 Grad, was den Wirkungsgrad noch erhöht.
Die Solaranlage priLight Duo 45° zum Beispiel leistet einen erheblichen Beitrag zum jährlichen Stromverbrauch: Wer zwei Module davon an seinem Balkon montiert, kann bis zu 180 € pro Jahr an den Stromkosten sparen, die eben nicht an den Stromversorger zu zahlen sind, weil die entsprechende Strommenge aus dem eigenen Kraftwerk stammt. Angesichts dieser exakten Zahlen lässt sich schnell berechnen, wann sich die Anschaffung eines privaten Solarkraftwerks lohnt. Das gute Gefühl, dass einem der aktiv praktizierte Umweltschutz bei der Anschaffung einer eigenen Solaranlage verschafft, wird ergänzt durch den positiven Effekt dieser Anlage auf den eigenen Geldbeutel.
Besondere Eheringe aus Tradition: Verlobungs- und Eheringe sind ein alter Brauch.
Besondere Eheringe aus Tradition
Die runde Form des Rings hat weder Anfang noch Ende. Er ist ein wunderbares Symbol für die ewige Liebe zwischen Mann und Frau und steht für die Unendlichkeit. Dies sind besondere Eheringe aus Tradition.
„Wie der Ring sollte auch die Verbindung und der Bund mit Gott ewig sein. Der Brauch, Eheringe auszutauschen, geht auf das Altertum zurück. Eheringe sind Symbole der Liebe und des Engagements. Das war nicht immer so. Im alten Rom trugen nur Frauen Ringe als Zeichen der Verlobung oder Ehe.
Im alten Ägypten und Rom wurden Eheringe am linken Ringfinger getragen. Man glaubte, dass die Vena amoris zwischen dem Ringfinger der linken Hand und dem Herzen verläuft.
Fakten zum Ehering
Schmuck wird seit Anbeginn der Zeit getragen. Ursprünglich trugen die Menschen Naturschmuck aus Muscheln, Schneckenhäusern, Knochen und Steinen. Die Metallverarbeitung wurde in der Bronzezeit (2200-800 v. Chr.) entdeckt. Ringe aus Kupfernickel und Gold waren zu dieser Zeit ebenso beliebt wie massive Metalle wie Kupfer, Silber und Gold. Die alten Ägypter und Römer waren die ersten, die Eheringe als Symbol der Unendlichkeit verwendeten.
Besondere Eheringe aus Tradition: Bedeutung des goldenen Eherings
Goldene Eheringe sind zeitlos. Die meisten Eheringe sind immer noch aus einer Goldlegierung. Mit Ringen aus Gelb-, Rosé- oder Rotgold können Sie nichts falsch machen. Denn Gold ist die traditionellste Trauringfarbe. Das heißt aber nicht, dass seine Träger nur der Tradition folgen. Schließlich können Sie sich mit dem extravaganten Ringdesign auf Ihre eigene Art und Weise austoben.
Geschichte und Bedeutung der Verlobungsringe
Der Brauch, einen Verlobungsring zu befestigen, reicht bis in prähistorische Zeiten zurück. Der Verlobungsring entwickelte sich von einem Mitgiftzeichen zu dem Liebessymbol, das er heute ist.
Der Verlobungsring steht für das Versprechen der Ehe und die Hingabe an den geliebten Ehepartner.
Die Form des Rings selbst vermittelt die Bedeutung: rund, ohne Anfang und Ende, steht er für ewige Liebe, Treue, Vollkommenheit und Unendlichkeit.
Die Bedeutung des Verlobungsrings hat sich im Laufe der Zeit weiterentwickelt.
Der Ringfinger galt als direkt mit dem Herzen verbunden und wurde daher traditionell an der linken Hand der Geliebten, der Herzseite, getragen.
Im Mittelalter wurde der Verlobungsring einer Dame von ihrem Liebhaber geschenkt, und er wurde so ernst genommen, dass es Damen nicht erlaubt war, ihn zum Vergnügen zu tragen.
Dann kamen die Zwillingsringe. Ein Satz passender Ringe. Der Mann trug seinen Ring bis zur Hochzeit und übergab ihn dann der zukünftigen Braut.
Ein Verlobungsring wird zu einem wesentlichen Bestandteil der Hochzeitsanzeige. In Deutschland trägt nur die Braut einen Verlobungsring. In der Regel wählt der Mann den Ring aus und kauft ihn.
Anders als in anderen Ländern, wo sich der Wert des Verlobungsrings nach dem Gehalt des Mannes richtet, muss der Ring in Deutschland der Frau gefallen.
Natürlich spielen das Material und die Größe des Diamanten in diesem Land eine wichtige Rolle, aber für die meisten Frauen steht die Bedeutung des Verlobungsrings an erster Stelle.
Die Tradition schreibt vor, dass sie ihn als Zeichen der ewigen Liebe und Hingabe zu ihrem Gatten trägt.
Besondere Eheringe aus Tradition: Warum ein Verlobungsring?
Warum ein Verlobungsring? Viele Männer sind sich der traditionellen Bedeutung und der emotionalen Wichtigkeit eines Verlobungsrings nicht bewusst. Hier sind die fünf wichtigsten Gründe, um viel Geld für einen diamantenen Verlobungsring auszugeben:
Die Investition ist sowohl romantisch (für sie) als auch unverwechselbar (für ihn). Wer wirklich in seinen Ehepartner verliebt ist, braucht selten einen weiteren Verlobungsring 😉
Der strahlende Glanz des (gar nicht so kleinen) Diamanten wird jeden in Ihrem Freundes- und Bekanntenkreis begeistern…
Partner-Zitat: „Musst du immer fragen? Kannst du nicht einmal romantisch sein?“
1.000 Euro (für den Ring) geteilt durch die Anzahl der verbleibenden gemeinsamen Jahre (viele!) Ein paar Euro pro Jahr? Das ist doch toll!
Gruppenzwang: Alle deine Freundinnen haben oder werden bald Verlobungsringe haben.
Die Tradition des Eherings
Wenn alle den Atem anhalten und die Braut und den Bräutigam ansehen, ist der Moment der Momente gekommen… Die Braut und der Bräutigam tauschen die Ringe aus. Diese Tradition ist ein Teil jeder Hochzeit, an die wir uns erinnern können. Aber warum? Warum verehren wir ihn?
Besondere Eheringe aus Tradition: Der antike Ehering
Die alten Ägypter, Römer und Griechen verwendeten Ringe als Zeichen der Ehe. Das Tragen von Ringen war zunächst ein gesetzliches Privileg und später im Römischen Reich eine hohe Ehre. Dieses Symbol des Reichtums und des Versprechens zwischen zwei Menschen entwickelte sich im Laufe der Zeit weiter. Der Ring wurde als Pfand für die Hochzeit und nicht als Zeichen der Zuneigung gegeben. Die römische Tradition wurde von den Christen übernommen und fand so Eingang in die Kirche. Früher stand der Verlobungsring im Vordergrund. Eheringe, wie wir sie heute kennen, gab es anfangs nicht.
Ursprünglich einfach, heute
Nach der Verlobung trugen sowohl der Mann als auch die Frau einen einfachen Ring ohne Diamanten. Die Unterscheidung zwischen Verlobungs- und Ehering wurde erst vor kurzem getroffen. Während der Verlobungsring einen schönen Stein enthielt, waren die Eheringe aus Eisen gefertigt und hatten eine runde Form. Heute steht der Ring für die unendliche Liebe, ohne Anfang und Ende. Die damals wie heute gewählten Materialien stehen für Beständigkeit und Solidität. Moderne Verlobungsringe sind in der Regel atemberaubend, mit einem großen, schillernden Diamanten – ein Solitär, der Traum jeder Frau. Agnès de Sorel (1422-1450), die Mätresse des französischen Königs Karl VII, soll die erste Frau gewesen sein, die königliche Juwelen trug. Dass ein winziger Diamant in den Ehering gesteckt wird, ist ebenfalls uralt.
Zum Glück sind die heutigen Eheringe nicht nur aus Eisen und ohne Diamanten. Mit unserem Konfigurator können Sie Ihre eigenen Ringe zusammenstellen. Wählen Sie aus verschiedenen Metallen und Oberflächen und gravieren Sie Texte, kleine Bilder, Skizzen, Ihren Puls oder Fingerabdruck.
Besondere Eheringe aus Tradition: Fischer-Design
In puncto Design ist das Unternehmen seit langem führend. Der berühmte „Rosenring“ mit dem „Outside/In“-Konzept steht Pate für eine ganze Reihe von blumigen Trauringen.
Fischer vertreibt sowohl Solitär-Verlobungsringe als auch Trauringe. Die sechs Krallen der Chaton-Fassung heben den Brillanten im traditionellen Antragsring hervor. Die Steingrößen reichen von 0,1 bis 1,0 ct. Jetzt fehlt nur noch der Antrag!
Balkonkraftwerke – auch für alle, die DIY hassen
Mini-Solaranlagen, die man gern auch als Balkonkraftwerke bezeichnet, demokratisieren gerade die Umweltschutzbewegung: Mithilfe der kleinen Solarpaneele, für die es viele unterschiedliche Möglichkeiten der Anbringung an einem Gebäude oder in seiner Umgebung gibt, kann sich jeder aktiv daran beteiligen, alternativ Energie zu erzeugen. Strom aus Sonnenenergie ist sauber.
Die vergleichsweise kleinen Module der Balkonkraftwerke sind nicht nur für Hauseigentümer attraktiv, sondern auch für Mieter: Zieht man um, lassen sich die handlichen Solaranlagen einfach ab- und am neuen Standort wieder aufbauen, falls nötig, ziehen sie auch mehrmals mit um.
Die Mini-Solaranlagen von priwatt können Interessierte sich als Rundum-Sorglos-Paket kaufen: Der Aufbau ist extrem einfach, erfordert kein besonderes handwerkliches Können, sodass auch hier Kosten ggf. gespart werden.
Nicht jeder surft auf der DIY-Welle
Es gibt Menschen, die können nicht kochen. Manche behaupten von sich sogar, sie lassen selbst Wasser anbrennen. Ähnlich ist es mit handwerklichen Arbeiten. Die gehen nicht jedem gut von der Hand; nicht jeder kann, nicht jeder mag DIY, also do it yourself, auch wenn es noch so populär ist, handwerkliche Tätigkeiten, für die man keinen Meisterbrief benötigt, in Eigenregie durchzuführen.
priwatt berücksichtigt das im Rahmen seiner Angebote. Was und wie viel jeder Kunde leisten möchte, um seine eigene Solaranlage ans Laufen zu bringen, bleibt eine vollkommen persönliche Entscheidung. Für die Mini-Solaranlagen kann man einen Installationsservice buchen. Welche Schritte bis zur Inbetriebnahme der privaten Solarmodule der stolze neue Besitzer selbst unternehmen will, liegt ganz in seinem eigenen Ermessen.
Natürlich ist Schritt eins, also die Auswahl der kleinen Solaranlage, der wichtigste. Danach bleibt es jedem Kunden freigestellt, alle Arbeiten bis zum Funktionieren in Eigenregie zu übernehmen oder auch sämtliche notwendigen Schritte, bis der eigene Strom fließt, als Auftragsarbeit an priwatt abzugeben: Das Unternehmen verspricht, nach dem Kauf zeitnah alle notwendigen Arbeiten zu erledigen.
Es gibt allerdings sozusagen einen Punkt Null auf der To-do-Liste für Mieter: Sie müssen vor dem Kauf einer Solaranlage ihren Vermieter fragen, ob er der Installation zustimmt.
Alle weiteren notwendigen Schritte kann priwatt für seine Kunden auf Wunsch übernehmen.
Was genau ist zu tun, bis der Strom aus eigener Produktion tatsächlich fließt?
Jeder, der eine private Solaranlage betreibt, muss diese bei dem zuständigen Netzanbieter anmelden. Kunden von priwatt können entscheiden, ob sie das selbst tun wollen oder einen Anmeldeservice des Unternehmens dafür in Anspruch nehmen möchten.
Wer beispielsweise das Paket unter dem Namen „Gesamtinstallation“ bucht, hat damit sichergestellt, dass priwatt alle notwendigen Formalitäten vor dem Betrieb eines Balkonkraftwerks erledigt. Komplett.
priwatt stellt dann sicher, dass sich bereits fünf Tage nach dem Kauf ein Elektriker beim Kunden meldet, damit ein Montagetermin abgesprochen werden kann. Möglicherweise muss auch der Stromzähler ausgetauscht werden, sodass es optimal ist, wenn zwei bis drei Wochen zwischen Kauf und Installation der Solaranlage liegen.
Im letzten und entscheidenden Schritt erhält der Kunde Besuch von einem Mitarbeiter von priwatt, der die gewünschten Installationsarbeiten ausführt.
Sein eigenes Solarkraftwerk günstig zu installieren, ist also keine Hexerei – wer selbst aktiv an der Energiewende durch die Nutzung eines Balkonkraftwerks mitarbeiten möchte, kann sämtliche der damit zusammenhängenden handwerklichen und auch der verwaltungstechnischen Arbeiten getrost an priwatt delegieren.
Woran erkennen Sie einen guten Schlüsseldienst?
Haben Sie Ihre Schlüssel irgendwo verloren oder vergessen? Auf einen Schlüsseldienst können Sie nicht verzichten. Schlüsseldienste hatten lange einen schlechten Ruf. Fast jeder hat schon von Scharlatanen, Abzockern und anderen Negativbeispielen aus dieser Branche aus dem eigenen Umfeld oder aus den Medien gehört. Aber natürlich gibt es auch ehrliche Anbieter. Das Problem ist nur, wie findet man einen ehrlichen Anbieter? Worauf sollten Sie achten? Es gibt tatsächlich mehrere Dinge zu beachten, wenn es um dieses Thema geht.
Der Schlüsseldienst muss in der Nähe sein
Ein lokaler Schlüsseldienst ist schnell mit einem schlechten Ruf behaftet. Schlechte Bewertungen im Internet geraten nicht in Vergessenheit. Wenn Sie zum Beispiel in Detmold sind, sollten Sie bei Bedarf nach einem Schlüsseldienst in Detmold suchen.
Auch im Nachhinein ist es einfacher, einen Schlüsseldienst vor Ort aufzusuchen, um im Falle eines Streits die Dinge zu klären.
Finden Sie heraus, ob der Schlüsseldienst tatsächlich in Ihrer Stadt ansässig ist
Zum Glück gibt es mehrere Möglichkeiten zu prüfen, ob es sich um einen Schlüsseldienst aus derselben Stadt handelt. Zunächst einmal müssen Sie sich ein Bild davon machen, in welcher Stadt eigentlich geworben wird. Werden auch andere Städte beworben? Dann ist es besser, die Website zu verlassen und einen anderen Anbieter zu wählen.
Gibt es eine regionale Rufnummer?
Ein weiteres wichtiges Zeichen für die Seriosität eines Schlüsseldienstes ist, ob eine regionale Telefonnummer vorhanden ist. Wenn Sie auf der Website nur eine Handynummer finden, sollten Sie bereits Alarm schlagen. Kombiniert mit einem Impressum, aus dem hervorgeht, dass der tatsächliche Hauptsitz des Unternehmens nicht dort ist, wo er sein soll, ist dieser Anbieter wahrscheinlich keine gute Wahl für Ihre Anfrage.
Achten Sie bei der Prüfung der Internetdarstellung des jeweiligen Schlüsseldienstes nicht nur auf die regionale Telefonnummer, sondern auch auf Stempel oder Zertifikate, die auf eine ordnungsgemäße Mitgliedschaft in einem Verband oder einer anderen vertrauenswürdigen Institution hinweisen.
Ist es ein traditioneller Schlüsseldienst?
Sie können einen seriösen Schlüsseldienst auch an seiner Tradition oder seinem Eröffnungsdatum erkennen. Ein Schlüsseldienst, der von einem Großvater gegründet wurde und nun von einem Enkel geführt wird, hat sicherlich viel Tradition und Erfahrung. Ebenso wird er wohl seriös sein. Andernfalls hätte sich das betreffende Unternehmen wahrscheinlich nicht so lange gehalten.
Lesen Sie deshalb zunächst auch die Webseite des jeweiligen Schlüsseldienstes durch. Denn professionelle Anbieter werden online über ihr Unternehmen und seine Geschichte erzählen wollen, um potenzielle Kunden zu überzeugen, sich bei ihm zu melden, wenn sie einen Schlüsseldienst benötigen.
Welche Kundenrezensionen und Bewertungen hat der jeweilige Anbieter?
Ein weiterer guter Tipp, um einen seriösen oder nicht seriösen Schlüsseldienst zu erkennen, ist das konsulktieren von Kundenmeinungen und Rezensionen über den jeweiligen Dienstleister. Aber bitte lassen Sie sich nicht von gefälschten Bewertungen täuschen! Denn unseriöse Schlüsseldienste wissen natürlich, dass sie über Bewertungsportale potentielle Kunden sehr gut manipulieren können. Lesen Sie also vor allem negative Kundenrezensionen, oder besser noch, gehen Sie auf mehrere Bewertungsportale. Hier müssen Sie ziemlich gründlich recherchieren, denn besonders fragwürdige Unternehmen investieren viel Geld in Online-Reputationsmaßnahmen, um seriöser zu erscheinen, als sie tatsächlich sind.
Mit Melatonin Spray natürlich gegen Schlafprobleme
Der Mensch muss schlafen, sonst wird er krank. Ein gestörtes Schlafverhalten, Schwierigkeiten beim Einschlafen oder beim Durchschlafen sorgen nicht nur dafür, dass wir gereizt und weniger leistungsfähig sind. Auf lange Sicht untergräbt Schlafmangel u. a. die Leistungsfähigkeit des Immunsystems. Außerdem steigt die Unfallgefahr, sobald ein Mensch zu müde ist, um angemessen schnell auf überraschende Situationen reagieren zu können. Ein gesunder Schlaf ist also wirklich lebenswichtig.
Leider ist unser sogenanntes modernes Leben häufig so eingerichtet, dass der Schlaf insgesamt darunter leidet. Stress und Bewegungsmangel machen es vielen schwer, vernünftig einzuschlafen, weil die Entspannung nicht gelingen will. Es gibt verschiedene Krankheitsbilder, bei denen Schlafmangel ein Symptom darstellt; das kann beispielsweise bei Krankheiten des rheumatischen Formenkreises der Fall sein. Viele Frauen leiden in den Wechseljahren im Rahmen ihrer Hormonumstellungen unter Schlafproblemen. Für andere gehören Schwierigkeiten rund um das Thema Schlafen sozusagen zum Berufsbild, denn in vielen Jobs arbeitet man im Schichtdienst, das heißt, alle paar Tage verschiebt sich durch die Veränderung der Schichtzeiten der Schlaf-wach-Rhythmus. Wer sich das nicht gut vorstellen kann, der denkt einfach einmal darüber nach, was eine Stunde Zeitverschiebung bei der Umstellung von Sommer- auf Winterzeit mit dem erholsamen Schlaf anstellen kann. Wer schon einmal einen Jetlag kompensieren musste, weiß, dass oft erst am Ende eines Urlaubs diese Kompensation vollständig gelingt, weil wir für jede Stunde Zeitverschiebung einen Tag benötigen, damit sie vom Körper verarbeitet werden kann.
Warum ist das so?
Weil ein Organismus bestimmten Rhythmen folgt. Der Schlaf-wach-Rhythmus beispielsweise hängt stark ab von der Produktion eines körpereigenen Hormons, des Melatonins – und dessen Herstellung erfolgt in einem ziemlich genau 24 Stunden umfassenden Takt.
Das Schlafhormon – wie es entsteht und was die Produktion stören kann
Bei manchen Menschen ist die körpereigene Synthese des Schlafhormons Melatonin gestört. Das kann verschiedene Ursachen haben. Auch bei Menschen, die sorgfältig auf ihre Ernährung achten und einen Lebensstil pflegen, der Extreme meidet und so einen guten Schlaf garantieren sollte, können Schlafprobleme auftreten. Da Melatonin aus Vitamin B 6, der Aminosäure Tryptophan sowie Magnesium gebildet wird, kann ein Mangel an diesen Ausgangsstoffen zu einer Unterversorgung mit Melatonin und nachfolgend Schlafstörungen führen. Angesichts der Tatsache, dass viele Lebensmittel heutzutage arm an Aminosäuren und Spurenelementen sind, bieten Nahrungsergänzungsmittel hier eine durchaus sinnvolle Therapiemöglichkeit. Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel zu konsumieren, um Schlafprobleme zu lösen, ist ein Ansatz, der darauf setzt, einen möglichst natürlichen Therapieweg zur Behebung der Schlafprobleme einzuschlagen.
Die Melatonin-Synthese im Körper kann auch gestört sein durch Infekte, Stress, Schichtdienst, zu viel blaustichiges Licht an Monitoren und durch häufig wechselnde Schlaf- und Wachzeiten.
Melatonin Sprays gegen Schlafprobleme
Inzwischen kann Melatonin synthetisch hergestellt werden. Es ist identisch mit dem körpereigenen Schlafhormon.
Melatonin Spray Erfahrungen zeigen, dass sich die Zeit verkürzt, die jemand benötigt, um einzuschlafen und dass nach der Anwendung des Sprays auch das Durchschlafen besser gelingt. Die Darreichung des Melatonins als Spray sorgt dafür, dass das es über die gut durchbluteten Schleimhäute schnell in den Organismus aufgenommen wird und dementsprechend auch bald nach der Einnahme seine Wirkung entfaltet.
Je nach Hersteller enthält ein Melatonin Spray auch weitere Inhaltsstoffe, die schlaffördernd wirken. Hier sind zu nennen Hanfextrakt, Passionsblume, Zitronenmelisse, Baldrian oder Hopfen, um nur einige der bekannteren Pflanzenextrakte zu nennen.
Übrigens: Einiges deutet darauf hin, dass Melatonin glücklich macht und außerdem einen Anti-Aging-Effekt besitzt.
Strahlendes Lächeln durch Zahnaufhellung
Den meisten Menschen ist durchaus bewusst, dass bei einer ersten Begegnung mit anderen Personen ihr Blick automatisch auf Zähne und Lächeln ihres Gegenübers gerichtet ist. Je nachdem, wie die Zähne aussehen, kann das ausgesprochen anziehend oder abstoßend wirken. Hier handelt es sich um eine uralte und angeborene Verhaltensweise: Menschen achten unwillkürlich darauf, ob Zähne und Haut eines anderen gesund wirken. Weiße Zähne sind ein Anzeichen dafür, dass jemand gesund ist. In Zeiten, als die Medizin einen Menschen nur vor wenigen Ansteckungen bewahren konnte, war dieses instinktive Verhalten ausgesprochen wichtig. Unsere Vorfahren ließen sich nur ungern mit jemandem ein, dessen Gesundheit keinen vertrauenerweckenden Eindruck machte – und das ist bis heute unverändert so geblieben. Deswegen ist es wichtig, dass Zähne gesund aussehen. Ihr Anblick und das Urteil, das wir unbewusst angesichts eines Gebisses über dessen Besitzer fällen, prägen das Entstehen von Sympathie und Antipathie bis auf den heutigen Tag entscheidend.
Beim Zahnarzt ist eine Zahnaufhellung eine kostspielige Angelegenheit. Inzwischen gibt es allerdings gute Methoden, die Zähne auch daheim aufzuhellen. Zahnbleaching Geräte für zuhause im Test erklären die Verfahren, die Vor- und Nachteile der einzelnen Marken.
Wie funktioniert eine Zahnaufhellung?
Die Oberflächen von Zähnen können sich relativ schnell verfärben. Allgemein bekannt ist, dass vor allen Dingen Zigarettenkonsum, aber auch der Genuss von Tee und Kaffee zu einer allmählichen Verfärbung führen können.
Allerdings trifft es den einen stärker, den anderen überhaupt nicht, was Verfärbungen auf den Zähnen angeht. Der Zahnschmelz, der kuchenglasurartige Überzug, der das darunter liegende weiche Zahnbein schützt, ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich widerstandfähig. Manche Menschen haben Gene, die ihnen einen sehr harten Zahnschmelz bescheren, andere das Pech, dass sie von ihren Eltern die Veranlagung geerbt haben, dass der Zahnschmelz geradezu löchrig und bröckelig ist. Je weniger widerstandsfähig diese oberste Schicht der Zähne ausfällt, umso schwieriger ist es, Zähne beispielsweise durch das Putzen wenigstens oberflächlich zu reinigen.
Sollen die Zähne gründlich aufgehellt werden, funktioniert das dadurch, dass in die Zahnoberfläche Sauerstoff eindringt, der dort die unerwünschten Farbmoleküle sprengt und so die dunklen Verfärbungen beseitigt. Diese Prozedur wird durch die Verwendung bestimmter Chemikalien im Mund durchgeführt. Dementsprechend muss sie natürlich sanft, aber trotzdem gründlich sein. Da unser Mund ein sehr sensibler Bereich ist, müssen genau die Anwendungshinweise der Hersteller für eine Zahnaufhellung beachtet werden, vor allen Dingen die Anwendungszeiten.
Methoden zur Zahnaufhellung
Es gibt verschiedene Methoden, wie die Chemikalien, die Sauerstoff in den Zähnen zu deren Aufhellungen freisetzen, an Ort und Stelle gelangen und dort gehalten werden: Zum einen gibt es freiverkäufliche Whitening-Stripes. Hierbei handelt es sich um pflasterartige Streifen, die man auf die Zähne klebt, um sie aufzuhellen. Dort bleiben sie für eine kurze Einwirkzeit. Außerdem kann man zum Aufhellen der Zähne dort Gele und Lacke auftragen. Darüber wird eine sogenannte Schiene oder ein Fixierungsstreifen befestigt, damit nicht Speichel die Flüssigkeiten verwässert oder gar wegspült. Unter der Schiene bzw. dem Fixierungsstreifen wirkt dann das aufhellende Mittel.
Wasserstoffperoxid (H2O2) von maximal 0,1 % darf in den heute gängigen und freiverkäuflichen Aufhellungsmitteln für Zähne als Wirkstoff enthalten sein. Zahnaufhellungen sollten nicht zu oft wiederholt werden; da muss jeder auf Herstellerhinweise achten.
Übrigens: Der letzte Testsieger war das Produkt „Diamond Smile“, das 97 von 100 Punkten im Rahmen eines Vergleichstests erhielt.
Was kostet die Teilnahme am Eurolotto?
Eurolotto ist eine andere Bezeichnung für das europaweite stattfindende Lotteriespiel „Eurojackpot“.
Der Eurojackpot unterscheidet sich von anderen Zahlenlottospielen dadurch, dass aus zwei Zahlenbereichen Gewinnziffern gezogen werden. Da ist zum einen ein Feld mit 50 Ziffern, ausdehnen fünf Zahlen gezogen werden. Das andere Feld umfasst insgesamt zehn Zahlen, aus denen zwei gezogen werden. Dieses Feld mit 10 Zahlen bezeichnen die Eurojackpotspieler als Eurozahlen.
Wie teuer ist es, Eurojackpot zu spielen?
Die Eurolotto Kosten setzen sich aus zwei Komponenten zusammen. Zum einen muss jeder Spieler eine sogenannte Bearbeitungsgebühr bezahlen. Zum anderen kostet es 2 €, ein Spielfeld mit den 50 Zahlen und den dazugehörigen beiden Eurozahlen auszufüllen.
Ein kompletter Tippschein umfasst zehn Felder, dementsprechend kostet es 20 €, wenn man den ganzen Schein zum Spielen nutzt.
Allerdings gibt es Möglichkeiten, hier mehr Geld auszugeben oder gezielt zu sparen.
Beim Eurojackpot kann man systematisch Lottozahlen ankreuzen
Da in der Lotterie Eurojackpot sozusagen zwei Gewinn-Blöcke miteinander kombiniert werden, besteht bei dieser Spielart des Lottos die Möglichkeit, Kombinationswetten abzugeben. Das sieht so aus, dass Spieler die von ihnen getippten Zahlen in dem 50er-Block nicht nur mit zwei, sondern mit maximal allen Zahlenkombinationen, die mit den sogenannten Eurozahlen möglich sind, kombinieren.
Liegen Spieler mit ihren getippten Zahlen aus den 50er Block richtig, kann es zu sogenannten Mehrfachgewinnen kommen. Dann müssen nicht unbedingt fünf Richtige getippt werden, um einen Gewinn in Millionenhöhe zu erzielen. Mehrere kleinere Gewinne summieren sich auf.
Natürlich ist das Spiel mit Systemscheinen teurer als ein einzelnes Spiel auf einem Normalschein, da ja mehr Spielfelder ausgefüllt werden.
Sparen und sich gleichzeitig über Lottosysteme informieren lassen
Die Bearbeitungsgebühr variiert, je nachdem, in welchem Land jemand seinen Tippschein für das Eurolotto abgibt. Sie schwankt zwischen 20 Cent und 1 €. Für den Gelegenheitsspieler ist es nicht viel, für jemanden, der systematisch Eurolotto spielt und das jede Woche tut, kommt da eine hübsche Summe über das Jahr zusammen, die sich sparen lässt. Am besten ist es, wenn man bei der Bearbeitungsgebühr sparen möchte, über einen Online-Anbieter für das Eurolotto zu tippen. Wer Eurojackpot online spielt, spart bei manchen Anbietern die komplette Bearbeitungsgebühr.
Außerdem informieren Internet-Anbieter für den Eurojackpot häufig über die Möglichkeiten, systematisch nach einem guten Gewinn zu suchen. Diese Informationen sind besonders für Neueinsteiger beim Eurojackpot interessant, wenn sie sich mit Systemspielen beschäftigen wollen.
Freitag ist Eurojackpot-Tag
Der Eurojackpot wird an einem Freitag ausgespielt, nicht am Wochenende, nicht am Mittwoch. Die Gewinnzahlen werden dabei in Helsinki, in der Hauptstadt von Finnland gezogen. Die wöchentliche Ziehung findet immer bis 21 Uhr statt. Anschließend werden, sobald wie möglich, die Gewinnzahlen im Internet veröffentlicht und die entsprechenden Gewinnquoten dazu genannt.
Es ist teurer, Eurojackpot zu spielen als beispielsweise Lotto 6 aus 49. Allerdings sind die Gewinnchancen entsprechend unterschiedlich. Der Eurojackpot bietet mit maximal 90 Millionen Euro einen doppelt so hohen Hauptgewinn wie Lotto 6aus49 mit höchstens 45 Millionen Euro. Mit dieser maximalen Gewinnsumme ist der Eurojackpot eine der am besten dotierten Lotterien in Europa. Da es beim Eurojackpot drei Gewinnklassen mehr als beim Lotto 6aus49 gibt und man mit weniger Richtigen bereits eine Auszahlung erhalten kann, stehen die Chancen für die Spieler des Eurojackpots auf einen Gewinn deutlich besser als beim deutschen Lotto.
SEO als Teil Ihrer Online Marketing Strategie
TWNTY Digital ist eine der beliebtesten SEO-Firmen des Landes. Sie wird schon seit langem in den Verzeichnissen der CPA-Artikel erwähnt. Das Unternehmen hat SEO-Dienstleistungen für Unternehmen wie Facebook, Digg, HotWired, XOMO und unzählige andere erbracht.
Schauen wir uns einige der vielen Strategien an, die sie anwenden, um festzustellen, wie eine Website für die relevantesten Schlüsselwörter optimiert werden kann. Sie werden eine Schlüsselwortanalyse durchführen und sich darauf konzentrieren, wie diese Schlüsselwörter richtig verwendet werden. Dann werden sie einige Rückverlinkungen durchführen und der Rest ist Geschichte. Tatsächlich ist diese Art von Technik das, was Google selbst verwendet, um zu bestimmen, wie ihre Websites für hochrangige Schlüsselwörter optimiert werden können.
Die vielen Tools, die das Unternehmen zur Verfügung stellt und die zur Optimierung einer Website für SEO Agentur TWNTY Digital verwendet werden, sind sehr wichtig. Dazu gehören Tools zur Analyse von Schlüsselwörtern und Backlinks, Content-Management-Systeme, Tools zur Suche nach Schlüsselwörtern und eine umfangreiche Liste der veröffentlichten Inhalte. Diese Tools geben ihnen einen Einblick in die Verwaltung der Website ihres Kunden und helfen ihnen, die Top-Platzierungen in den Suchmaschinen zu erreichen. Einige andere Tools sind ebenfalls nützlich, aber dies sind die Tools, für die Kunden viel Geld bezahlen.
Seit das Internet wettbewerbsfähiger geworden ist, gibt es viele Leute, die versuchen, Websites mit den relevantesten Schlüsselwörtern zu optimieren. Das bedeutet, dass es Tonnen von Websites gibt, die versuchen, dasselbe zu tun. Einige versuchen, den besten Inhalt zu haben, während andere sich dafür entscheiden, erstaunliche Bilder zu erstellen. Das lässt die Website besser erscheinen, als sie wirklich ist. All dies kann von der besten Firma da draußen erreicht werden.
Webmaster neigen dazu, Firmen zu beauftragen, die erstklassige SEO-Dienstleistungen anbieten. Diese Art von Unternehmen bieten die richtigen Werkzeuge, um eine Website viel besser erscheinen zu lassen, als sie wirklich ist. Dadurch wird sichergestellt, dass eine Website weiter wachsen kann, während die SEO immer noch zu ihrem Vorteil arbeiten kann. Ein Unternehmen, das großartige Tools für eine Website anbietet, gilt als eines der besten.
Obwohl es bei der Suchmaschinenoptimierung nicht nur darum geht, den besten Weg zu kennen, um Ihre Website gut aussehen zu lassen, ist es eine großartige Möglichkeit, im Geschäft voranzukommen. Viele Unternehmen geben am Ende sehr viel Geld für Werbung aus und haben dann am Ende ihre Marketingdollar verschwendet, weil sie nicht die gewünschte Aufmerksamkeit erhalten haben. Websites, die richtig für Suchmaschinen optimiert sind, ermöglichen es den Menschen, die Informationen zu sehen, die sie wollen, wann sie wollen. Eine Website, die dem Betrachter die Informationen gibt, die er braucht, ist ein Gewinn für jedes Unternehmen.
Schlüsselwörter sind wesentlich, um Ihre Website bekannt zu machen. Wenn Sie wissen, wie Sie Schlüsselwörter und die Wörter, die sie repräsentieren, auswählen, können Sie die richtige Wortkombination finden, um Ihr Unternehmen oder Produkt zu vermarkten. Das ist es, was dazu beiträgt, Ihre Website in den Augen der Suchmaschinen beliebter erscheinen zu lassen.
TWNTY Digital ist eines der besten SEO-Unternehmen, die es gibt. Sie sorgen dafür, dass eine Website bestmöglich optimiert wird, während sie dem Besucher die gewünschten Informationen bieten. Durch ihre Erfahrung und ihr Wissen heben sie sich von der Konkurrenz ab.
Trotz Corona – Internetagenturen steigern Umsätze
Trotz Corona erzielen Online-Agenturen im Allgemeinen weiterhin gute Leistungen in Bezug auf Kundenzufriedenheit und Umsatz erbringen. Dies wurde dadurch belegt, dass viele der größten Agenturen sich dafür entschieden haben, enge Beziehungen zu ihren Web-Agenturkollegen zu unterhalten, um die mit der Suche nach einer Online-Organisation verbundenen Komplikationen zu vermeiden. Dies hat sich auch im Wachstum der externen Tochtergesellschaften gezeigt, die ebenfalls eine Reihe von Dienstleistungen für Unternehmen anbieten.
Digitale Branche hat durch Corona wenig Probleme
Viele der erfolgreichsten Organisationen der Welt haben sich in der Vergangenheit auf die Dienste einer Internetagentur Karlsruhe verlassen und sind nach wie vor sehr zufrieden mit ihrer Entscheidung, diese zu nutzen. Einer der Hauptgründe dafür ist, dass sie sowohl in Bezug auf die Loyalität als auch auf die Kunden, die der eigentliche Zweck des Geschäftsmodells sind, gute Leistungen erbracht haben. Die Unternehmen, die sich für den Einsatz dieser Internet-Agenturen entscheiden, müssen darauf vertrauen können, dass sie die Ziele, die sie sich selbst gesetzt haben, erreichen werden.
Diejenigen von uns, die in Internet-Agenturen arbeiten, haben immer behauptet, dass es mehrere positive Aspekte unserer Branche gibt. In einer Sache sind wir uns jedoch alle einig: Wir bieten zwar einen wertvollen Service und stellen die Bedürfnisse unserer Kunden oft an erster Stelle, aber es gibt auch andere Aspekte der Branche, die sich positiv auf die Unternehmen auswirken. Mit den jüngsten Fortschritten in der Internet-Technologie und der Verbreitung von Anwendungen, die den Betrieb von Kunden-Websites verbessern sollen, ist die Rolle der Internet-Agenturen nicht mehr auf diejenigen beschränkt, die Online-Marketinglösungen anbieten.
Online-Marketing bei Unternehmen weiterhin gefragt
Da Online-Marketing in den Unternehmen immer weiter verbreitet ist, ist es nicht schwer zu verstehen, warum so viele Menschen sich für die Zusammenarbeit mit den Dienstleistungen von Internet-Agenturen entscheiden. Das Problem, das den meisten Unternehmen heute wahrscheinlich Sorgen bereitet, ist die Tatsache, dass so viele dieser Unternehmen eine Dienstleistung anbieten, bei der sie sich nicht ganz sicher sind, dass sie dafür bezahlt werden. Wenn Sie jemand sind, der erwägt, die Dienste einer Internetagentur Karlsruhe in Anspruch zu nehmen, und Sie sich fragen, wie stark sich Ihre Entscheidung auf Ihren Umsatz auswirken wird, dann möchte ich Ihnen empfehlen, sich die Zeit zu nehmen, über das nachzudenken, was ich als „das Schlupfloch“ bezeichnet habe – den Ort, an dem die Schleife auf die Post trifft.
Trotz der wachsenden Akzeptanz von Corona als Format der Wahl ist es immer noch so, dass Online-Agenturen auf dem Markt eine Minderheit darstellen. Wenn Sie jemand sind, der erwägt, eine Internet-Agentur zu beauftragen, um Sie bei Ihrer Online-Strategie zu unterstützen, werden Sie schnell feststellen, dass Sie mit Menschen zusammenarbeiten werden, die eine abwechslungsreiche Karriere im Marketing haben. Das bedeutet, dass Sie sicherstellen müssen, dass Sie mit den Verantwortlichkeiten der verschiedenen Rollen, die Sie zu erfüllen haben, vertraut sind.
Die meisten Internet-Agenturen, die mir bekannt sind, haben ihren eigenen Geschäftsplan erstellt, den sie ihren Kunden empfehlen. Obwohl dies ein positiver Aspekt der Branche sein kann, kann es ein Problem darstellen, wenn Sie mit der Größe Ihres Umsatzes nicht vertraut sind. Sie müssen in der Lage sein zu akzeptieren, dass Sie nicht in der Lage sein werden, die von Ihnen gewünschten Dienstleistungen zu einem Stundensatz zu erbringen, der wesentlich höher ist als der Satz, den Sie anbieten können.
Corona lässt Branche kalt
Infolge von Corona und den nachfolgenden Gesetzesänderungen gibt es nun eine Reihe anderer Faktoren, die die Art und Weise beeinflussen, wie Internet-Agenturen auf dem Markt genutzt werden. In der Vergangenheit lag der Schwerpunkt des Internetmarktes auf der Suchmaschinenoptimierung. Da sich die rechtlichen Gegebenheiten in diesem Bereich im letzten Jahrzehnt jedoch erheblich weiterentwickelt haben, wurde dies durch andere Dinge wie PPC, Lead-Generierung und E-Mail-Kampagnen ersetzt.
Obwohl es viele Internet-Agenturen gibt, die weiterhin einen wertvollen Service bieten und in der Lage sind, Ihrem Unternehmen die erforderliche Optimierung zu bieten, gibt es andere, die einen anderen Service als Corona anbieten. Daher ist es wichtig, dass Sie sich die Zeit nehmen, eine Internet-Agentur zu wählen, die Ihnen dabei hilft, die Vorteile zu erzielen, die Sie aus Ihrem Engagement im Internet-Marketing ziehen möchten.
Mundschutz wiederverwenden?
Für den Privatbereich ist der Mundschutz waschbar. Die Masken sind, wenn man pfleglich damit umgeht, mind. 1 Woche tragbar. Das betrifft nicht die Masken, die von den Medizinern verwendet werden. Denn diese sind Einmalmasken, und man wirft sie nach einer einmaligen Nutzung weg. Je nachdem aus welchem Material man ihn hergestellt hat, ist der Mundschutz waschbar. Die sog. FFP-2 Masken bieten einen partikelfiltrierenden Atemschutz an, und sind im Grunde genommen von 2 bis 4 Stunden tragbar. Allerdings kann man sie danach trocknen und wieder tragen. Aber das sollte wieder nur von der gleichen Person gemacht werden. Es gibt auch chemische Verfahren bzw. Verfahren mit Bestrahlungen (Lichtbestrahlungen), durch sie der Mundschutz weiter verwendbar ist. Und das ist praktisch, denn es gibt oft Engpässe beim Bestellen von neuen Masken. D. h. man muss schauen, dass man die Masken, die man zur Verfügung hat, sorgfältig, oft und lange genug nutzt. Dennoch muss man das immer unter der Voraussetzung tun, dass die Masken irgendwann natürlich auch mal ihre Funktionsfähigkeit verlieren.
Konkrete Tipps zum Umgang mit der Maske
Beschriften Sie Ihre Maske vor Gebrauch mit Ihrem Namen. Wenn Sie Ihre FFP-2 Maske ablegen müssen, legen Sie vorher eventuell getragene Schutzhandschuhe ab und desinfizieren Sie Ihre Hände. Beim Ablegen der FFP-2 Maske benutzen Sie Ihre beiden Hände. Greifen Sie mit der einen Hand an die Außenseite der Maske und mit der anderen an die Fixierbänder. Ziehen Sie beides dann nach außen und entledigen Sie sich der Maske ohne Kontakt mit dem Gesicht nach vorne weg. Hängen Sie dann die Maske an einen von Ihnen definierten Haken. Berührt die Maske eine Fläche, sorgen Sie dafür, dass die Fläche wischdesinfizierbar ist. Beim Wiedergebrauch der Maske verwenden Sie beide Hände, indem Sie mit der einen Hand an die Schutzmaskenseite und mit der anderen Hand an die Fixierbänder greifen. Geben Sie beiden Bändern eine Grundspannung und tauchen Sie zuerst mit dem Kinn in die Maskeninnenfläche ein. Stülpen Sie dann den Mundschutz über die Nase und lassen beide Hände nach Positionierung der Maske los. Nach einer Händedesinfektion wird mit trockenen Händen die Maske beidhändig vom Haken abgenommen und in die bereits geübte ein-Finger-Haltung über beide Ohrmuscheln gezogen. Nachdem Sie die Maske erneut angelegt haben, desinfizieren Sie wieder Ihre Hände. Korrigieren Sie den Sitz der FFP2-Maske nur mit frisch desinfizierten Händen. Vermeiden Sie jeden unnötigen Griff ins Gesicht. So ist ein ressourcensparender Einsatz von FFP2-Mundschutz möglich.
Möglichkeiten für virenfreies Desinfizieren
Wie ist der Mundschutz waschbar bzw. wie kann man ihn so reinigen, dass man ihn wieder verwenden kann ? Eine Möglichkeit für Abtöten von Viren ist Hitze, dies macht man sich zunutze, um die Atemschutzmaske virenfrei zu bekommen. Eine Möglichkeit für das Desinfizieren vom Mundschutz und virenfrei zu bekommen ist das Bügeleisen. Über eine bestimmte Temperatur und durch Dampf werden die Viren abgetötet. Die zweite Möglichkeit ist das Trocknen der Maske. Das macht man für 30 Minuten bei 70° C in den Backofen. Und nach dieser Zeit ist der Mundschutz dekontaminiert. Eine dritte Möglichkeit wäre das Halten der Maske für mind. 10 Minuten über kochendes Wasser (mit einem Abstand von ca. 30 cm). Bitte denken Sie immer daran, dass die Atemschutzmaske lange genug trocknen muss.